エエッ！ パソコンのブラインドタッチは脳に良くない(livedoor NEWS)

なんだかゲーム脳に近いものを感じるのはなぜだろう。

脳にいい睡眠時間は６時間。８時間は寝すぎです

昨年度に行った修学旅行の睡眠時間が７時間だったんですが、
普段９時間寝てた僕は睡眠不足で風邪引きました。３日目から*1喉痛かったです。
ちなみに帰ってきてから13時間くらい寝てました。

*1:３泊４日だった